Ili Raihana

Bismillah. Assalamualaikum dan hai hai hai sahabat semuaaa! bertemu lagi kita dalam entry kali ini.  Sebelum ini, Ili ada kongsikan tentang Set Kurus Shaklee , kali ni ili nak share tentang Shaklee Supplement Terbaik di Malaysia Dulu kan, ili ingat semua vitamin dan supplemen sama je.  asalkan vitamin dan supplemen, semuanya baik, bagus, tak kisah brand apa pun. apa yang ada kat farmasi, drugstore di drug dan apa yang ili perlukan, itulah yang ili ambil dan amalkan, tak kisah pun brand apa, asalkan vitamin atau supplemen.  tapi, seiring dengan perubahan masa dan kecanggihan teknologi, ledakan ilmu, baru ili tahu ada juga vitamin dan supplemen yang tak semestinya bagus dan baik. ada perbezaan antara vitamin klinikal, vitamin organik, vitamin semulajadi. Supplemen yang baik sepatutnya organik dan semulajadi. ada satu ketika dalam kehidupan ili, masa tu ili berdoa, ketika ili mengandung, ili nakkan vitamin dan supplements terbaik, ili nak supplement yang organik, semulajadi ...

 hai hai hai! assalamualaikum semuaaaa!  tengah ready nak sambut Ramadhan ke tu? hmm tinggal beberapa hari je lagi nak sambut Ramadhan kan?  moga moga Allah sampaikan kita kepada bulan Ramadhan dan dapat melaluinya dengan baik dan sempurna.  bila tiba bulan Ramadhan ni, ramai yang mengambil peluang untuk turunkan berat badan. maklumlah, bila kita berpuasa, kita menahan diri kita daripada makan dan minum dari terbit fajar sehingga tenggelam matahari. dalam masa yang sama juga, Ramadhan mengajar kita untuk mengawal nafsu makan yang membuak buak. dari segi kajian saintifik pula, berpuasa sebenarnya membantu kita untuk kuruskan berat badan dan membantu kita untuk rasa lebih sihat. sistem badan kita pun dapat berfungsi dengan baik jika kita berpuasa pada bulan Ramadhan.  Jika sebelum ini, ili telah berkongsi dengan anda semua tentang Set Puasa Shaklee , dalam entry kali ini, ili suka nak kongsikan set yang membantu dan menyokong anda untuk kurus dengan sihat pada bul...

 Assalamu'alaikum dan selamat berhujung minggu!  Hari ni ili bersiaran dari Balok, ambil peluang bercuti kejap, keluar dari Puncak Alam. Dah lama tak bercuti kat pantai. Rezeki kali ni dapat pergi berjalan. Tapi sempat juga ambil peluang untuk menulis blog demi menjayakan projek #blogmegashaklee. :) Seperti yang kita semua tahu, tak lama lagi kita akan menyambut Bulan Ramadhan. Dalam masa yang sama, lalu lalang iklan jualan raya juga jualan sempena menyambut Ramadhan. Almaklumlah, lepas Ramadhan mesti lah kita sambut Aidilfitri pula kan. Mesti ada di antara kita yang nak buat persiapan lebih awal agar boleh fokus ibadah pada bulan Ramadhan.  Dan seperti yang kita tahu juga, tahun 2023 ni, berlaku pertembungan antara Ramadhan, persiapan Aidilfitri dan anak anak nak naik tahun persekolahan yang baru.  Untuk yang mengalaminya, memang akan rasa 'keras' dan 'perit' dalam keluar belanja.  Kosnya besar jika tiada sumber pendapatan tambahan.  Belanja raya, belanja ...

 Ramadhan tiba... ramadhan tiba... marhaban ya Ramadhan marhaban ya ramadhan...  mashaAllah, sedar tak sedar tinggal lagi beberapa hari saja lagi kita akan menyambut bulan ramadhan.  syukur alhamdulillah, Allah kurniakan kita lagi bulan Ramadhan yang mulia.  Bulan yang Allah muliakan dengan amalan puasa sepanjang bulan, bulan yang dikurniakan pahala berlipat kali ganda, bulan yang ada padanya amalan khusus solat terawih, bulan yang ada padanya malam yang lebih baik daripada seribu bulan, iaitu malam Al Qadr.  Dah ready nak berpuasa pada bulan Ramadhan? pastinya kita mengharapkan agar kita dapat berpuasa dengan bertenaga, tak lembik, tak lemau, tak haus, dapat berpuasa dengan bekerja dengan lebih baik, dalam masa yang sama dapat mengerjakan ibadah sunnah yang dituntut dalam bulan ramadhan seperti solat terawih, tilawah al quran dan qiyamullail.  jom ili perkenalkan dengan Set Puasa Shaklee !!  pernah dengar set puasa Shaklee?  Set Puasa Shaklee ini...

Selesai sudah Projek Blog Mega Shaklee 1.0. Syukur Alhamdulillah. Sejujurnya, Ili rasa macam tak percaya juga Ili dapat melalui projek ini dari awal sehingga akhir.  Pada mulanya, Ili mula dapat tahu tentang Projek Blog Mega Shaklee 1.0 ini, melalui pengumuman Master Norita di Group Euphoria.  Cuma perlu isi form tentang diri, sosial media yang kita ada, link blog jika ada.  Memang Ili tak letak link pun dekat blog, sebab Ili tak ada blog. OK, blogspot ni memang dah ili buat dulu, cuma dah terbiar kosong tak ada apa apa. Sekadar ada orang kata. ok, submit je details pada form.  Tiba tiba ada briefing.  Barulah tahu rupanya projek ni memang ada tugasannya. Ya Allah, mula mula tu Ili rasa nak tarik diri terus.  Risau jika tak dapat nak beri komitmen.  Kemudian, Ili cuba baca lagi apa syarat yang perlu. Satu Entry untuk Satu Minggu. Dua Entry untuk 2 minggu. Ada tajuk yang ditetapkan dalam Projek Blog Mega Shaklee 1.0 ini. Dua tajuk itu ialah : 1) Intermi...

Kalau ditanya kepada Ili, bila waktu mula mula Ili mengenal Shaklee? Dulu dulu dunia kita kecil, tak tahu sangat tentang supplemen. Tapi, Ili mula mengenal Shaklee sewaktu Ili bekerja dulu.  Masa tu, tak ada rasa keperluan kepada vitamin dan supplemen. Tak tahu apa kepentingan supplemen untuk kesihatan. Jadi memang tak ambil pusing pun bila orang perkenalkan kepada Shaklee.  Sehinggalah satu ketika, selepas Ili berkahwin dan Ili disahkan mengandung, Ili mula tercari cari supplemen yang menyokong kehamilan. Ili berdoa kepada Allah, agar diberikan petunjuk dapat supplemen yang selamat, terbukti secara saintifik, dan tidak memberi mudarat kepada Ili dan kandungan.  Kemudian, bertemulah Ili dengan produk Shaklee. Mula lah Ili mengamalkan suplemen yang menyokong kehamilan yang Shaklee ada iaitu Vitalea, Vitamin C, Vitamin C Chewable, OsteMatrix, ESP, B Complex dan OmegaGuard.  Ili bermula sebagai pengguna, kemudian setelah Ili mengikut suami bekerja dan menjadi surirumah,...

Akhir akhir ini kita melihat semakin ramai rakyat Malaysia cakna dan sedar tentang kesihatan dan pentingnya untuk kurus dan sihat.  Ramai yang rasa dirinya gemuk dan berazam untuk kurus.  Jadi pelbagai cara diet yang diperkenalkan bergantung kepada kesesuaian individu.  Antara cara yang terkenal, diet suku suku separuh, diet keto, Intermittent Fasting, detox dan pelbagai cara lagi.  Setiap diet ini, jika disokong dengan vitamin dan suplemen, diet ini akan menjadi lebih baik. Dengan ini, suplemen dan vitamin yang kita makan akan membantu kita menampung nutrisi yang kurang semasa kita melakukan diet.  Anda sedang mencari cari suplemen yang membantu anda untuk kurus dengan sihat ?  Jom saya kenalkan dengan Set Kurus Shaklee!  Set Kurus Shaklee ini menggabungkan beberapa langkah dalam usaha untuk kurus secara sihat iaitu  1) Detox atau menyingkirkan toksin daripada badan 2) Membakar dan menyingkirkan lemak  3) Membina Otot dengan Cekap  HERB...

Pernah dengar tentang Intermittent Fasting ?  I ntermittent Fasting atau secara ringkasnya lebih mudah dikenali dengan IF adalah satu cara menyusun waktu makan mengikut jadual yang telah ditetapkan yang digilirkan antara waktu boleh makan dan waktu berpuasa.  Dalam istilah yang lain juga, Intermittent Fasting juga dikenali sebagai Wet Fasting. Ini kerana ketika melakukan intermittent fasting ataupun ketika waktu berpuasa, kita dibolehkan untuk minum minuman yang tiada kalori. Jadi ketika kita berpuasa IF, kita boleh mengekalkan hidrasi badan dan tidak merasa haus.  Ada beberapa tempoh yang dicadangkan untuk melakukan Intermittent Fasting. Antaranya adalah: 1) 12:12 (12 jam berpuasa: 12 jam waktu makan) 2) 14:10 (14 jam berpuasa : 10 jam waktu makan) 3) 16:8 (16 jam berpuasa : 8 jam waktu makan ) 4) 18:6 (18 jam berpuasa : 6 jam waktu makan) 5) 20:4 (20 jam berpuasa : 4 jam waktu makan) 6) 22:2 (22 jam berpuasa : 2 jam waktu makan) Sekiranya anda baru nak mula berjinak jin...

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Pertama kali saya menulis blog.  Jom berkenalan dengan saya.  Saya Ili Raihana Jumali.  Berasal dari Johor dan kini menetap di Selangor. Sudah berkahwin dan mempunyai 2 orang anak.  Pernah menjadi guru Matematik & Matematik Tambahan selama 5 tahun di sekolah menengah agama  swasta.  Kemudian menjadi surirumah sepenuh masa kerana mengikut suami bertugas di Tawau Sabah. Bermula di sana, saya memulakan bisnes Shaklee sehingga sekarang. Saya komited untuk membantu mereka yang memerlukan bantuan supplemen atau mereka yang ingin menjana pendapatan bersama Shaklee. Sekian pengenalan daripada saya. Salam Ukhwah 🥰